当前位置:主页 > 技术文章 >

技术文章

Technical articles

早餐,三明治做法,详细步骤,早餐不乱来,一天营养全面保证

时间:2022-08-05 20:56 点击次数:
  本文摘要:又到周末了,孩子的营养早餐,我得用心去准备,孩子春天长个很快,营养一定要跟上。今天我制作的是家庭版三明治,鲜味适口,孩子爱吃,许多宝妈应该不知道这样做更香更软,比外面面包店卖的三明治要好吃许多倍。 三明治要做的松软,口感好,选择面包很重要,要选择白面包和方包,自己就比力蓬松柔软的,再沾上蛋液,也起到蓬松柔软的作用。最后吃的时候淋上番茄汁,就很鲜味啦!孩子特别爱沾着番茄酱吃。

亚盈体育app最新官网入口

又到周末了,孩子的营养早餐,我得用心去准备,孩子春天长个很快,营养一定要跟上。今天我制作的是家庭版三明治,鲜味适口,孩子爱吃,许多宝妈应该不知道这样做更香更软,比外面面包店卖的三明治要好吃许多倍。

三明治要做的松软,口感好,选择面包很重要,要选择白面包和方包,自己就比力蓬松柔软的,再沾上蛋液,也起到蓬松柔软的作用。最后吃的时候淋上番茄汁,就很鲜味啦!孩子特别爱沾着番茄酱吃。一天的早餐需要全面搭配,配上鸡蛋,牛奶,水果,这一餐就营养就很富厚了,不要嫌贫苦,这样吃比单一一样工具对孩子的生长有利益。不要偷懒和我一起动手起来吧。

下面来先容一下这个三明治的制作历程。需要准备的质料:白面包即方包6片,鸡蛋3个,火腿片6片,沙拉酱做法:1.面包片切去四边,吃起来口感更好2.鸡蛋打散,搅拌匀称,用一个比力平的盘子,这样好放面包片,全面裹上蛋液3.平底锅预热,煎一下火腿片,不用刷油,我煎了6片,每个内里放两片。煎热就可以了,不用煎的太糊4.底锅刷油,打入三个鸡蛋,煎成荷包蛋,因为我要做三个三明治,所以一次煎好三个鸡蛋,省时间5.把所有质料都准备好以后,开始制作三明治了,先把面包片上挤上沙拉酱,用勺子抹平6.然后放上一片火腿片7.然后再放一个煎好的鸡蛋,上面再放上一块火腿片,然后盖上一片面包8.把面包按压紧实,切掉多余的边缘,然后放到鸡蛋液里,让三明治充实裹上蛋液9.平底锅预热,刷油,把三明治放入平底锅,用小火慢煎,煎至一面金黄翻面10.煎好一面翻面煎至全部金黄就可以出锅了。

11.出锅后,对角切成三角形,摆盘。然后再倒上牛奶,切好苹果,营养的早餐就完成了。

一上桌,儿子吃了四块,把我的那份都吃完了,还说我做的比外面买的好吃,很有成就感啊。温馨小贴士:1.面包要选择比力软的白面包,做出来口感才好。

2.要把面包片的四边切掉,口感才会更好。3.上锅煎的时候要用小火,否则很容易糊,口感和颜色差很多多少。喜欢我的分享,请关注我吧,一个热爱分享美食的宝妈。


本文关键词:早餐,三明治,做法,详细,步骤,不,乱来,亚盈体育app最新官网入口,一天

本文来源:亚盈体育app最新官网入口-www.bjhxkw.com

Copyright © 2008-2022 www.bjhxkw.com. 亚盈体育app最新官网入口科技 版权所有 备案号:ICP备46802281号-4

在线客服 联系方式 二维码

服务热线

0181-31100867

扫一扫,关注我们